Cómo cuidar el peso durante estas Fiestas Patrias

Cómo cuidar el peso durante estas Fiestas Patrias

11 Septiembre 2012

En promedio, una persona puede llegar a subir hasta 3 kilos en estos días de fiestas.

Revista Cuchareando >
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Para disfrutar sin culpas, los expertos coincidenen que la clave está en cuidar las cantidades en las comidas y no escatimar en baile durante las fondas.

A menos de una semana de celebrar las Fiestas Patrias hay dos grandes preocupaciones; dónde se celebrarán y cuál será el menú para estos días de descanso. ¿Cómo evitar un abrupto y excesivo aumento de peso sin dejar de disfrutar?

PARA VER ALGUNAS CLAVES PARA NO SUBIR DE PESO ESTAS FIESTAS PATRIAS. Pincha aquí.

 

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