Obesidad: pierde 5% de tu Peso y Mejora Tu Salud

Son muchos los riesgos de enfermedades graves que vienen de la mano con la obesidad, según este estudio hace falta bajar unos kilos y notarás grandes beneficios. 

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22 de Febrero, 2016 18:02
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Según los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en San Luis (EE.UU.), bajar el 5% del total de tu peso es suficiente para reducir significativamente el riesgo de desarrollo de diabetes y de cardiopatía isquémica.

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La información entregada por el ABC, señala que este objetivo sería mucho más simple para las personas que están con problemas de exceso de peso, ya que al solicitarle ente 5 a 10% muchos se frustran y no siguen con sus dietas, pero ya se ha comprobado que la gente comienza a notar mejoras en su condición al perder poco peso y los motivaría a continuar bajando. 

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