Hay razones muy poderosas por las que querrás beber agua antes de hacer cualquier cosa en tu día.

De acuerdo con una nota publicada por la web emedemujer, hay cinco aspectos que mejoran mucho tomando agua en ayunas.

1. La piel tiene mejor aspecto porque la mantiene elástica y tonificada.

2. Bajas de peso debido a que el agua ayuda a quemar grasas y calorías, además de que reduce la sensación de hambre.

3. Las articulaciones funcionan mejor, pues el agua actúa como lubricante. 

4. Mejora, en general, el metabolismo, pues ayuda a la disolución de los nutrientes y a repartirlos en el organismo.

5. Los riñones funcionan mejor, pues elimina residuos y nutrientes innecesarios a través de la orina.

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