El Reiki: La meditación Gassho

La meditación Gassho ayuda a reducir el estrés, un agente destructivo de nuestro sistema biológico e inmunológico. Por Eliana Rosas S.
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11 de Junio, 2008 07:06
Los humanos consumimos energía en cada segundo. Y también tenemos la capacidad de recargarnos. La meditación GASSHO es una técnica diseñada para recargar efectivamente nuestra existencia, con energía nueva y limpia que necesitamos para fortalecer nuestro organismo.
El doctor Mikao Usui aconsejó a sus discípulos para que cada mañana y cada noche realizaran durante 25 a 30 minutos esta meditación, que consiste en juntar las manos en el centro del corazón. ¿Qué resultado tiene esta meditación?: ayuda a reducir el estrés, un agente destructivo de nuestro sistema biológico e inmunológico; así mismo nos centra espiritualmente, permitiéndonos acortar el sendero de crecimiento y desarrollo como humanos. Nos vitaliza y sana, como también logra el retorno a lo natural de nuestro organismo tanto físico, como mental, emocional y espiritual.
Esta meditación también tiene la virtud de reestructurar nuestros pensamientos, ideas, recuerdos, preocupaciones; como también potenciar nuestra capacidad perceptiva. Acrecienta nuestra capacidad intuitiva y creadora, facultad esencial de todos nosotros.
No se requiere ser alguien especial para practicarla. Sólo se necesita un guía inicial y prácticas preliminares, para luego desarrollarla de manera personal. De tal manera que siga la intuición sin restricciones. La intuición, desde el primer momento, será el motor que despertará muchas facultades interiores, siendo la más destacada la introspección.
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6 Comentarios

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Estimada Mara: Muchas

Estimada Mara: Muchas gracias por tu comentario.

Te invito a visitar mi blog, en él encontrarás todas las respuestas a tus dudas, entre ellos mi correo personal, de lo contrario lo puedes pedir en el diario, lo mismo mi fono.

Te dejo la dirección http://reikivaldivia.bligoo.com

saludos

Imagen de cecilia loópez

ElianaCon tus columnas

Eliana

Con tus columnas reflexiono en lo siguiente: qué simple serían nuestras vidas si nos enseñaran de pequeños a adoptar actitudes y técnicas que nos protejan.

Y, claro, que esencial sería ya de adultos hacernos cargos de nuestras necesidades y ayudarnos a protegernos.

Es tan simple de hacer... y tan difícil de adoptar

cariños

Imagen de Mara W.

Eliana te felicito por tus

Eliana te felicito por tus columnas. Realmente me han ayudado a descubrir que es esto del Reiki y ahora me gustaría asistir a una sesión. ¿Dónde imparten esta técnica y a cuánto? Creo que somos muchos los que queremos saber.

Gracias

Imagen de kathryn81

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