Palabra de mujer: "No me digas nada, estoy sensible"

Es una de las cosas que suelo decir cuando estoy en "los días". Y de ellos escucho: "mejor no la molesto ni le contesto, no es recomendable".
¿Qué es lo que nos pasa físicamente "el día"?
Lo que nos ocurre es el conocido Síndrome Pre Menstrual (SPM), sí, el odiado por muchos, que son una serie de síntomas que se prensentan en nuestro ciclo menstrual. Éstos aparecen alrededor de 11 a 5 días antes de la menstruación; las que tienen más suerte desaparecen justo cuando nos indisponemos, en las menos, los síntomas de hacen más fuertes este mismo día. ¡Sálvese quien pueda!
Alrededor de un 75% de las mujeres sufre de este síntoma, un porcentaje no menor. Tenemos síntomas que van desde el ámbito emocional hasta el ámbito físico, todos ellos asociados al famoso síndrome.
Algunos de los síntomas que se presentan son: dolor de cabeza, inflamación de tobillos, pies y manos; dolor de espalda, cólicos abdominales, dolor abdominal, sensación de gases, sensibilidad en las mamas, brotes de acné, naúseas, estreñimiento o diarrea, menstruación dolorosa, ansiedad, depresión, fátiga y paranoia.
Lo recomendable en estos casos es acudir donde un doctor, ya que dependiendo que tan repetitivos son "ciertos" síntomas, puede que pase de un síndorme a una enfermedad como ovarios poliquísticos, micropolifoliculares, etc.
Hay terapias hormonales recomendadas y supervisadas por un doctor que consiste en tomar "hormonas y/o anticonceptivos" o métodos naturales como la infaltable "agüita de orégano" o un guaterito caliente en la espalda. En algunas mujeres éste síntoma puede llegar a tal punto de gravedad que en esos días es incapaz de desempeñar sus labores normalmente.